Cookies De Whey Protein e Fibras!

Olá meninas,hoje acordei inspirada para fazer umas bolachas diferentes,por que o meu whey é de morango e mesmo com leite ou água o gosto é enjoento não consigo beber tudo,e como quero gastar um pouco dele,resolvi faze esses cookies,e adorei o resultado!

Vamos lá  a receitinha:

• 2 scoops de Whey do sabor de preferencia
• 2 claras de ovos
• 3 colheres de óleo de coco
• 2 xícaras farelo de aveia(ou qualquer tipo de aveia)
• 2 colheres de açúcar mascavo(botei o açúcar normal mesmo)
• 2 colheres de linhaça

Modo de fazer:misture tudo até ficar bem homogêneo a ponto de fazer bolinhas com as mãos,e então coloque em uma forma untada de óleo de girassol ou margarina, e ponha para assar em um forno pré aquecido a 180°C, e deixei assar por uns 15 min ,se ver que ainda esta cru deixe assar um pouquinho mais.Bom Apetite!!

Torta de Bis!

Olá  garotas essa é mais uma receita que fiz mais não botei fotos e nem fiz vídeo de como que faz, por que a cozinha ficou um desastre enquanto fazia. Mais eis aqui a receita para vocês, e bom apetite ;) !

Torta Gelada de Bis

Ingredientes:

Massa:

• 2 caixas de bis
• ½ colher de margarina

Creme:

• ½ copo de leite
• 2 colheres de amido de milho(maisena)
• 1 lata de leite condensado
• 1 gema
• 1 colher de margarina

Mousse:

• 300 gramas de chocolate
• 1 lata de creme de leite
• 2 claras em neve
• 3 colheres de sopa de açúcar.

Modo de preparo:

Triture as duas caixas de bis com a margarina, forre o fundo e reserve.Creme,misture todos os ingredientes citados para o creme e cozinhe até engrossar deixe esfriar e coloque sobre a massa de bis.Mousse,derreta o chocolate em banho Maria e misture o creme de leite,bata as claras em neve coloque o açúcar e misture as claras batidas com o chocolate e bote em cima do creme branco.Cubra a torta com o mousse e os bis picados ou inteiros.

Suco Saudável

Ingredientes:

• 1 Mamão sem casca e sem semente (Picado)
• 5 Folhas de couve
• 1 colher de açúcar(caso o mamão não adoce bem o suco)
• 1 copo de água

Modo de fazer: Bata tudo no liquidificador os ingredientes, e se for preciso acrescente uma colher de açúcar.

Apesar de ser saudável e o que é saudável a maioria das pessoas não gostam,esse suco é bom ele fica um gosto diferente,mais não é tão ruim e também vai fazer bem a sua saúde

Bolo de Cenoura no Liquidificador

Ingredientes:

• 3 ovos
• 4 cenoura ralada
• 1 copo de açúcar
• 2 xícaras de farinha de trigo
• 1 xícara de azeite
• 1 colher de fermento Royal

Modo de fazer:

Bata os ovos inteiros no liquidificador e acrescente o açúcar, a cenoura e o azeite,e depois peneire a farinha e bote na jarra do liquidificador e misture bem e acrescente o royal.E bote na forma para assar e coloque assar.BOM APETITE GAROTAS *-*

Bolo de Gelatina no Liquidificador(Usei de Cereja)

Ingredientes:

• 4 ovos
• ½ copo de óleo
• 2 copos de açúcar não muito cheio
• 1 copo de leite
• 1 caixa de gelatina de limão(se quiser fazer de outros sabores de gelatina também da, já fiz de cereja,maracujá também e todos ficaram ótimos)
• 2 xícaras de farinha de trigo
• 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ovos inteiros, o óleo e o açúcar bem batidos e acrescente o leite, coloque o pó da gelatina no liquidificador junto com os outros ingredientes e bate de novo, depois peneire as 2 xícaras de farinha de trigo na jarra do liquidificador, e bate com a mão coloque o fermento e mistura bem.Coloque em uma forma untada com farinha de trigo para não grudar e depois bote assar, e espere o tempo determinado que seu forno assa,e se quiser fazer uma cobertura de leite condensado por cima melhor ainda.BOM APETITE *-*